為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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▲女人最不愛的體位,女上男下牛仔式也上榜。(圖/達志/示意圖)



國際中心/綜合報導

你可能認為女上男下的「反向女牛仔」體位刺激又有趣,不僅能輕易碰觸敏感帶,還能讓另一半看到自己的背部與臀部曲線,更撩性慾。但卻有調查發現,這個體位是女人們最不喜歡的性姿勢。

根據英國《每日星報》報導,針對1111名女性的調查發現,在選擇「最不愛的體位」中,反向女牛仔式因有25%的女性不喜歡獲得冠軍,其次不受女性喜愛的體位則為傳教士及湯匙式,而狗爬式則有16%的女性表示不喜歡。至於大家常用的女上男下牛仔式在此調查中排名最後,只有11%的女性厭惡,原因則是:「讓人覺得累」。

這些動作哪裡有問題?內文提到,可能是缺乏親密感,因情侶間的距離太遠,且這些體位並不能有效的摩擦到她的陰蒂,讓性高潮離她們遠去。

該如何提升女伴高潮的機會,報導中建議你能嘗試這3個體位:

1.女牛仔式

這個體位女伴擁有掌控權,性交時的「快慢深淺」都取決於女人,輕易控制自己的性高潮;而這也是燃燒卡路里的最棒體位。

2.剪刀式

女人側躺一腳跨在男人肩上,兩人形成巨大的「X」狀。剪刀式能使陰蒂得到刺激,也是讓女性達到高潮的常見方式。

3.傳教士

這可能看起來很無聊,但卻有21%的人將它作為愛愛時的首選體位。根據性學專家指出,此為女性獲得性愉悅的標準位置;接受調查的女性則說,傳教士體位能讓她們與伴侶更親密。

▼傳教士體位能讓伴侶肉體與心靈獲得交流。(圖/示意圖)



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風濕類風濕藥酒配方大全:龜蛇酒

金龜,眼鏡王蛇,當歸,杜仲,杞子各10克,蜜糖,冰糖各100克,香圓米1千克,礦泉水1千克。圓米加礦泉水經發酵蒸餾釀酒。加龜,蛇浸6個月後加各藥浸漬。最後融入冰糖,蜜糖。早晚空腹飲30克。

滋陰補腎,驅風濕,強筋骨,延年益壽。用於肝腎不足,風濕侵擾等症。

風濕類風濕藥酒配方大全:黃芪酒

黃芪20克,獨活10克,防風10克,炙甘草10克,川椒10克,製附子10克,白朮10克,牛膝10克,川芎10克,細辛5克,炮乾薑12克,當歸9

克,桂枝9克,葛根6克,秦艽6克,制烏頭6克,山茱萸

6克,生大黃3克,白酒2000克。將上述藥物共研成粗末,浸泡於酒內,7天后飲用。每日2次,每次10克。

補氣活血、溫經散寒、祛風除濕。適用於氣血不足、風寒所致的關節痺痛、手足麻木、屈伸不利等症。陰虛火旺者忌服。

風濕類風濕藥酒配方大全:川烏酒

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生川烏、生草烏、烏梅、牛膝、大青葉各15克,金銀花 10克,白酒500~1500毫升。將前6味切碎,置容器中,加入白酒,密封,浸泡10天后,過濾去渣,備用。口服。每次服5~10毫升,每日早、晚各服1次。

祛風除濕、消炎解毒、溫經止痛。主治半身不遂、類風濕性關節炎(肢體變形,活動受限者佳)。若無生二烏,可用熟二烏代,但劑量加倍。上述劑量匆過量,口唇麻木者可減量服之。驗之臨床,確有良效。

台北 體檢風濕類風濕藥酒配方大全:追風酒

當歸、川芎、白芷、熟地、杜仲、川牛膝、香附、羌活、獨活、尋骨風、木瓜、桂枝、革撥、乾地龍、雲茯苓、紅棗各15克,水蛭、土鱉蟲、三七參、紅花、生川

烏、生草烏、全蠍、蟬蛻各9克,枸杞子

5克,馬錢子(制)4。5克,烏梢蛇30克,蜈蚣16克,白酒1000毫升。將前28味共為粗末,入布袋,置容器中,加入白酒,密封,浸泡20天后,過濾

去渣,即成。口服。每次服15~30毫升,日服3次。

追風活絡、和血止痛。主治類風濕性關節炎(頑痺日久、關節變形、腫大、屈伸不利、疼痛不止等症)。用治風濕性關節炎,日久不癒者,效果亦佳。但痺證初起或熱痺忌服。

風濕類風濕藥酒配方大全:半楓荷酒

半楓荷、五加皮、陰香皮、首烏、千斤拔、當歸各1500克,桔紅皮,熟川烏、牛膝各1000克,50~60度糖波酒。(榨蔗糖的糖液蒸出的酒)50千克。

將前9味切片,置瓷缸內,加入糖波酒,密蓋,浸泡2~3週(夏季可減少幾天,冬季可增加幾天),過濾去渣,即得。口服。每次服15毫升,日服2次。

祛風濕、強筋骨、止疼痛。主治類風濕性脊椎炎、腰肌勞損及關節扭傷等症。

風濕類風濕藥酒配方大全:全龍酒

全蠍、蜈蚣各9克,烏梢蛇30克,白酒。500毫升。將前3味搗碎,入布袋,置容器中,加入白酒,密封,浸泡14~30天后,即可服用。口服。每晚適量飲用。

祛風濕、止痙攣、搜風通絡。主治類風濕性關節炎。驗之臨床,確有良效。

風濕類風濕藥酒配方大全:天麻酒

天麻15克,蘄蛇12克,羌活、五加皮、秦艽、當歸各6克,紅花9克,防風3克,白酒1000毫升,白糖90&抗 過敏#20811;。將前8味搗碎,置容器中,加入白酒,密

封,浸泡7天后,過濾去渣,加入白糖,溶化後,濾過,即成。或按滲據法製成藥酒1000毫升。口服。每次服30~60毫升,日服2次。

祛風濕、活血通絡。主治風濕性與類風濕性關節炎及關節疼痛等症。驗之臨床,每收良效。





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