為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息描述:


  • 品牌:御姬賞
    類型:美型保健
    商品名稱:KKD青纖素
    食品類型:膠囊
    產地:台灣
    包裝類型:一般
    主成分:營養品
    商品成分:柑橘與瓜拿納萃取物(紅柳橙、葡萄柚、柳橙、瓜拿納、麥芽糊精)、氧化鎂、綠茶萃取物、乳糖醇、番瀉葉萃取物(含番瀉?)、難消化性麥芽糊精、二氧化矽、卡卡杜李萃取物 膠囊殼:明膠、硫酸月桂酯鈉、二氧化鈦、純水、甘油、食用黃色四號
    是否獲國家健康認證號碼:否
    全素:全素
    商品規格:660mg/顆
    食用方法:本品每顆含番瀉?(sennosides) 2.5毫克,每日建議食用量至多4顆,請勿過量食用。
    保存期限:2年
    保存方式:置於陰涼乾燥處,避免受潮及陽光直射
    營養標示:詳見外包裝標示
    熱量:詳見外包裝標示
    每份營養成份:詳見外包裝標示
    食品添加物名稱:無
    廠商名稱:出品廠商維他露集團 - 源穎生技股份有限公司、委託製造廠商:金佳鋒生物科技股份有限公司
    廠商電話號碼:0800-528-080
    廠商地址:台中市工業區九路26號
    製造日期/有效期限:依商品外包裝標示為主
    投保責任險:國泰產險 1502字第05PD01798號
    食品業者登錄字號:B-153494354-00000-6
    注意事項:請保有健康飲食習慣,維持適當體重。
    注意事項:在嚴謹的營養均衡與熱量控制,以及適當的運動條件下,適量攝取本產品。
    注意事項:嬰兒與孕婦忌食,如有特殊體質、哺乳婦女、服用藥物及手術前後或正在接受醫師治療者請向醫師諮詢。
    以消費者收受日起算,至少距有效日期前10個月以上




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中國時報【(莊旻靜)】

竹縣:「2017新埔花燈慶元宵暨迎天穿活動」將自2月11日展開,由「慶元宵客庄漫遊─關西散步.新埔賞花燈」小旅行打關節 保健 食品頭陣,規畫2月11日關西新埔一日遊,遊客夜間可參與新埔花燈迎天穿活動,感受傳統花燈以及客庄文化的魅力。活動即日起開始報名,詳情可上活動官網查詢。



游泳有利於減肥游泳有利於減肥

游泳時身體直接浸泡在水中,水不僅阻力大,而且導熱性能也非常好,散熱速度快,因而消耗熱量多。就好比一個剛煮熟的雞蛋,在空氣中的冷卻速度,遠遠不如在冷水中快。

實驗證明:人在標準游泳池中跑步20分鐘所消耗的熱量,相當於同樣速度在陸地上的1小時,在14度的水中停留1分鐘所消耗的熱量高達100千卡,相當於在

同溫度空氣中1小時所散發的熱量。由此可見,在水中運動,會使許多想減肥的人,取得事半功倍的效果,所以,游泳是保持身材最有效的運動之一。

減肥這話題討論無數次,減肥的終極奧義就是增大消耗,減少涉入。游泳屬於增大消耗的範疇,配合減少涉入當然能減肥。而且游泳運動有個好處,可以塑身。可以

說,游泳是唯一可以同時對全身各處肌肉進行鍛煉的好運動! 女生游泳可以鍛煉腰臀肩臂肌肉,臀部肌肉變緊實可以凸顯翹臀。

游泳減肥在塑造體形方面是非常有幫助的。同時對於增強心肺功能、提高身體抵抗能力也是非常有幫助的。但是也提醒大家,利用游泳減肥要注意技巧。提高運動效率,並不是在游泳池胡亂遊幾下就可以有效果的。

為什麼游泳有利於減肥_游泳有利於減肥的原因





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